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Die 7 Gefühlsgruppen

Edward Bach ordnete seine 38 Bachblüten-Essenzen als positiven und harmo­nisierenden Gegenpole zu 7 verschiedenen Gefühls­gruppen zu. Damit sind verbreitete negative Gemüts­zustände und Persönlich­keits­merkmale gemeint, die nach Bachs Lehre zu seelischen und psychischen Dysbalancen (Ungleich­gewicht) führen können.

Finde deine Murnauers Bachblüten Produkte nach Gefühls­gruppen

Um die für dich und deine Lieben passende Bachblüten-Mischung zu finden, nimm dir etwas Zeit und überlege dir: Welches Thema, welches Problem gibt es in deinem Leben und welcher Gefühlsgruppe kommt es am nächsten? Unter den Gefühlsgruppen findest du die Anwendungs­gebiete und individuell passenden Murnauer Bachblüten für einen Alltag in Balance.

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Zu dieser Gefühlsgruppe gehören Sorgen und Ängste vor neuen und unbekannten Situationen, Versagensangst, Flugangst, Bindungsangst, innere Unruhe sowie Panikattacken.

Deine Bachblüten-Mischung bei Angst – die Begleiter, um Mut zu erlernen und Sorglosigkeit zu empfinden:

Aspen (Zitterpappel)

Aspen (Zitterpappel)

Essenz Nr. 2

Wunsch: Grundvertrauen spüren 
Herausforderung: Grundlose Furcht und unangenehme Ahnungen beseitigen.

Cherry Plum (Kirschpflaume)

Cherry Plum (Kirschpflaume)

Essenz Nr. 6

Wunsch: Ausgeglichenheit finden 
Herausforderung: Gefühlsausbrüche und Chaos kontrollieren

Mimulus (Gefleckte Gauklerblume)

Mimulus (Gefleckte Gauklerblume)

Essenz Nr. 20

Wunsch: Tapferkeit und Freiheit 
Herausforderung: Alltagsängste (Höhe, Fliegen) und alte Glaubenssätze überwinden

Red Chestnut (Rote Kastanie)

Red Chestnut (Rote Kastanie)

Essenz Nr. 25

Wunsch: Fremdvertrauen aufbauen und Realität annehmen 
Herausforderung: Übermäßige Sorge um andere Menschen eindämmen

Rock Rose (Sonnenröschen)

Rock Rose (Sonnenröschen)

Essenz Nr. 26

Wunsch: Klarer denken und gefasst entscheiden 
Herausforderung: Lernen, mit unmittelbarer Angst und innerer Panik umzugehen

Unsicherheit zeigt sich in Entscheidungsschwäche, Selbstzweifeln, Schüchternheit, einem schwachen Selbstwertgefühl und in dem Wunsch nach mehr Selbstliebe.

Deine Bachblüten-Mischung bei Unsicherheit – die Begleiter, um auf sich selbst zu vertrauen und sich wertzuschätzen:

Cerato (Bleiwurz)

Cerato (Bleiwurz)

Essenz Nr. 5

Wunsch: Vertrauen in die innere Stimme 
Herausforderung: Keine Angst vor Fehlentscheidungen, entschlossener sein

Gentian (Bitterer Enzian)

Gentian (Bitterer Enzian)

Essenz Nr. 12

Wunsch: Optimismus und neue Mission 
Herausforderung: Pessimistischen Denkmustern und starken Zweifeln entfliehen

Gorse (Stechginster)

Gorse (Stechginster)

Essenz Nr. 13

Wunsch: Positivität und Initiative 
Herausforderung: Resignation und Ausweglosigkeit loswerden

Hornbeam (Hainbuche)

Hornbeam (Hainbuche)

Essenz Nr. 17

Wunsch: Geistige Frische und Elan 
Herausforderung: Mentale Müdigkeit und Trägheit überwinden

Scleranthus (Einjähriger Knäuel )

Scleranthus (Einjähriger Knäuel )

Essenz Nr. 28

Wunsch: Innere Balance und Entschei­dungskraft 
Herausforderung: Unbeständige Unsicherheit

Wild Oat (Waldtrespe)

Wild Oat (Waldtrespe)

Essenz Nr. 36

Wunsch: Zielgerichtet­heit und Selbstentfal­tung 
Herausforderung: Lebens­planung und Orientierung entwickeln

Gleichgültigkeit und Desinteresse gegenüber der eigenen Umwelt zeigt sich in der Realitätsflucht, insbesondere bei Personen, die emotional in der Vergangenheit leben und sich dort gefangen fühlen. Sie möchten im Hier und Jetzt leben lernen und Zukunftsängste überwinden.  

Deine Bachblüten-Mischung bei Gleichgültigkeit – die Begleiter, um im Hier und Jetzt achtsam zu leben:

Chestnut Bud (Knospe der Rosskastanie)

Chestnut Bud (Knospe der Rosskastanie)

Essenz Nr. 7

Wunsch: Wissenszuwachs, Verhalten ändern 
Herausforderung: Fehler nicht wiederholen, aus Mustern ausbrechen

Clematis (Weiße Waldrebe )

Clematis (Weiße Waldrebe )

Essenz Nr. 9

Wunsch: Leben im Hier und Jetzt 
Herausforderung: Mehr Konzentration, weniger gedankliche Abwesenheit

Honeysuckle (Echtes Geißblatt)

Honeysuckle (Echtes Geißblatt)

Essenz Nr. 16

Wunsch: Neues begrüßen und entdecken 
Herausforderung: Sehnsucht nach der Vergangenheit loslassen können

Mustard (Ackersenf)

Mustard (Ackersenf)

Essenz Nr. 21

Wunsch: Unbekümmertheit und Stabilität 
Herausforderung: Schwermütige Zeiten voll Seelenlast meistern

Olive (Olivenbaum)

Olive (Olivenbaum)

Essenz Nr. 23

Wunsch: Lebensenergie und innere Stärke 
Herausforderung:  Alltagsmüdigkeit beenden, wenn sich Körper und Geist ausgelaugt fühlen

White Chestnut (Weiße Rosskastanie)

White Chestnut (Weiße Rosskastanie)

Essenz Nr. 35

Wunsch: Geistige Ruhe und klare Ideen 
Herausforderung: Bremsen des Gedankenkarussells

Wild Rose (Hundsrose)

Wild Rose (Hundsrose)

Essenz Nr. 37

Wunsch: Motivation und Lebens­freude 
Herausforderung: Kraft- und Teilnahms­losigkeit hinter sich lassen

Einsamkeit zeigt sich nicht nur darin, sich einsam zu fühlen. Manche Menschen fühlen sich unwohl in Gruppen, kapseln sich ab und haben keine Lust auf andere Menschen.  

Deine Bachblüten-Mischung bei Einsamkeit – die Begleiter, um sich verbunden und in Gesellschaft wohlzufühlen:

Heather (Heidekraut)

Heather (Heidekraut)

Essenz Nr. 14

Wunsch: Anteilnahme und Fokus auf andere 
Herausforderung: Weniger Ich-Fixierung, Geltungsbedürfnis reduzieren

Impatiens (Drüsentragendes Springkraut)

Impatiens (Drüsentragendes Springkraut)

Essenz Nr. 18

Wunsch: Ruhe und Geduld 
Herausforderung: Überreizung, Ungeduld und Hektik dämpfen

Water Violet (Wasserfeder)

Water Violet (Wasserfeder)

Essenz Nr. 34

Wunsch: Beziehungen und emotionale Nähe 
Herausforderung: Zurückgezogenes Leben im Inneren überwinden

Über­empfindlichkeit zeigt sich bei Menschen, die leicht beeinflussbar sind und Schwierigkeiten haben, zu sich selbst zu stehen. Sie sind leicht reizbar, möchten insgeheim mehr Selbstachtung lernen, authentisch sein und ihre Naivität ablegen.  

Deine Bachblüten-Mischung bei Über­empfindlichkeit – die Begleiter, um sich selbst akzeptieren und lieben zu lernen:

Agrimony (Kleiner Odermennig)

Agrimony (Kleiner Odermennig)

Essenz Nr. 1

Wunsch: Das wahre Ich zeigen 
Herausforderung: Gefühle nicht mehr „wegsperren“, eine Rolle im Alltag spielen

Centaury (Echtes Tausend­gülden­kraut)

Centaury (Echtes Tausend­gülden­kraut)

Essenz Nr. 4

Wunsch: Willenskraft und Selbstbestimmung 
Herausforderung: Nein sagen können, keinen Anpassungsdruck verspüren 

Holly (Stechpalme )

Holly (Stechpalme )

Essenz Nr. 15

Wunsch: Liebe annehmen, Herz öffnen 
Herausforderung: Wut, Missgunst und Eifersucht ablegen

Walnut (Walnuss)

Walnut (Walnuss)

Essenz Nr. 33

Wunsch: Selbsttreue und Unbeirrbarkeit 
Herausforderung: Veränderungen bewältigen, die stark verunsichern

Übermäßiges Engagement für andere zeigt sich in Selbstaufopferung. Betroffene Menschen machen sich zu viele Sorgen um andere, empfinden zu viel Mitgefühl und zu viel Mitleid. Es besteht der Wunsch, gesunde Grenzen setzen zu lernen.  

Deine Bachblüten-Mischung bei zu viele Sorgen um andere – die Begleiter für ein ausgeglichenes Mitgefühl und um dich selbst wertschätzen zu lernen:

Beech (Rotbuche)

Beech (Rotbuche)

Essenz Nr. 3

Wunsch: Toleranz und Rücksicht 
Herausforderung: Vorurteile gegenüber Mensch und Meinung überdenken

Chicory (Wegwarte)

Chicory (Wegwarte)

Essenz Nr. 8

Wunsch: Loslassen und echte Fürsorge 
Herausforderung: Menschen nicht durch Überfürsorge vereinnahmen

Rock Water (Quellwasser)

Rock Water (Quellwasser)

Essenz Nr. 27

Wunsch: Spontanität und Lebensfreude 
Herausforderung: Zu hohe Ansprüche an sich und andere senken

Vervain (Eisenkraut)

Vervain (Eisenkraut)

Essenz Nr. 31

Wunsch: Engagement und Einsatzfreude 
Herausforderung: Sich weniger erschöpfende Pflichten aufladen

Vine (Weinrebe)

Vine (Weinrebe)

Essenz Nr. 32

Wunsch: Gesunder Ehrgeiz und Respekt 
Herausforderung: Rücksicht zeigen – Arroganz und Machtstreben ablegen

Niedergeschlagenheit und Verzweiflung zeigen sich in Mutlosigkeit und einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit. Betroffene sind ohne Zuversicht, viele wünschen sich mehr Mut und Selbstvertrauen, und auch Unterstützung bei Trauer und Verlust.  

Deine Bachblüten-Mischung für mehr Lebensfreude – die Begleiter, um Hoffnung und Zuversicht zu finden:

Crab Apple (Holzapfel)

Crab Apple (Holzapfel)

Essenz Nr. 10

Wunsch: Klarheit und innere Ordnung 
Herausforderung: Perfektionismus und Detailverlorenheit bändigen

Elm (Englische Ulme)

Elm (Englische Ulme)

Essenz Nr. 11

Wunsch: Durchhaltevermögen, Fokus auf Stärken 
Herausforderung: Herausforderungen nicht über den Kopf wachsen lassen

Larch (Europäische Lärche)

Larch (Europäische Lärche)

Essenz Nr. 19

Wunsch: Selbstwert und Selbstvertrauen 
Herausforderung: Vermeiden herausfordernder Aufgaben, wieder starten

Oak (Stieleiche)

Oak (Stieleiche)

Essenz Nr. 22

Wunsch: Grenzen erkennen und setzen 
Herausforderung: Erschöpfung durch Pflicht­gefühl und Pausen­losigkeit loswerden

Pine (Gemeine Kiefer)

Pine (Gemeine Kiefer)

Essenz Nr. 24

Wunsch: Selbstakzeptanz und -liebe 
Herausforderung: Häufige Schuld­gefühle und Selbst­vorwürfe beiseitelegen

Star of Bethlehem (Doldiger Milchstern)

Star of Bethlehem (Doldiger Milchstern)

Essenz Nr. 29

Wunsch: Frieden und Leichtigkeit 

Herausforderung: Schweres Herz – Trauer und Kummer bewältigen

Sweet Chestnut (Esskastanie)

Sweet Chestnut (Esskastanie)

Essenz Nr. 30

Wunsch: Ansporn und seelische Wandlung 
Herausforderung: Warum ich? Auswege finden aus der Verzweiflung

Willow (Dotterweide)

Willow (Dotterweide)

Essenz Nr. 38

Wunsch: Eigenverant­wortung und Positivität 
Herausforderung: Immer ich! Verbitterung und Selbstmitleid entfliehen

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